[002155辰州矿业]【骨密度危机？提升骨健康先从汤臣倍健钙片说起！】

1. 骨密度危机布景

近年来，跟着老龄化趋势不断扩大，骨质疏松也随之成为一大健康危险。据统计，全球50岁以上的性中有25%患上了骨质疏松，而性则有10%左右，由此可见骨质疏松对人体健康形成的要挟程度之高。一起，由于更年期、生育和乳岛素打针等原因，性更简单呈现骨质疏松的情况。因而，提早防备骨质疏松，维护骨健康，成为日趋重要的健康问题。

2. 饮食补钙缺少？

所谓补钙，便是使人体摄入满意的钙，以维护身体健康情况。但现在的现代快节奏日子，大多数人的饮食中缺少富含钙质的食物，从而引發体内缺钙情况，导致骨骼呈现一系列问题，比方佝偻病、骨质疏松等等。尽管补钙剂可为钙的弥补供给便当，但现在市场上的保健品品种繁复，质量良莠不齐，因而主张挑选知名度高的品牌。

除了均衡的成分含量、愈加合适人体吸收外，汤臣倍健钙片还具有以下几点优势：

①高浓度无机钙：可确保钙的吸收能力和作用，在有用时间内更好地满意人体的养分需求；

②极纤细的颗粒情况：更简单被身体吸收，不简单残留在体内形成担负；

4. 适用人群与运用方法

汤臣倍健钙片适用于以下人群：

①老年人及中老年性：跟着年纪的增加，钙的吸收能力会削弱，为确保骨骼健康，需恰当弥补；

②孕妈妈和产妇：从怀孕前开端恰当弥补钙，能确保胎儿及母体需求，缓解妊娠期骨质疏松的情况；

③青少年：处于成长发育期，钙的需求量较大，弥补可助于身高的增加和骨骼健康；

④产妇及乳母：乳制品补钙吸收作用较优，可促进婴儿的发育，加强骨骼健康。

运用方法：认为例，每次服用2片，每天3次，合作饮食，接连服用3个月。

5. 钙过剩怎么应对

正常人体钙的摄入应在每日800-1000毫克之间，如长时间过量服用，就可能会呈现缺镁、淋巴细胞削减等不良反应，乃至诱发肾结石等症状。因而，在运用补钙剂时，均应留意产品阐明以及本身体质特色，不过量服用。

总归，坚持健康的骨密度和骨骼健康，从日子中点滴做起，如恰当弥补钙质以及经过运动训练骨骼，是十分必要和重要的。而挑选一款性价比合理，质量确保的保健品，则更能维护身体健康，下降疾病危险。汤臣倍健钙片，在现阶段的市场上，性价比超高，引荐作为骨密度保健的好挑选。