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气温骤降，寒风凛冽，也吹来了不少“冷”谣言，比方三重拉尼娜带来“三倍冷”、“囤肉”是对冬天最起码的尊重等。本相终究怎么，记者请相关范畴的权威专家作出回答。

问：当时正在继续的拉尼娜事情是21世纪初次呈现“三重”拉尼娜事情，会让这个冬天比从前冷三倍吗？

答：“三重”拉尼娜不是“三倍”拉尼娜。“三重”拉尼娜是指从2020年开端的接连3个冬天都受到拉尼娜事情的影响，并不是一年一年不断叠加，并不代表气候影响会加倍。

我国冬天是“冷”仍是“暖”，与东亚冬天风强度密切相关，拉尼娜事情仅仅影响我国冬气候候的重要因子之一，不是仅有要素，北极海冰、欧亚积雪及大气环流体系内部天然变率等也起到重要作用。尽管拉尼娜年冬天偏冷的概率更大，但并不意味着必定会呈现冷冬。

问：秋季、冬天气候枯燥，导致嘴唇简单干裂，平常多喝水就能缓解吗？

答：秋冬天节常见的嘴唇干裂，只要很少一部分是因体内缺水所造成的，且只要在体内缺水非常严峻的状况下才会呈现。

导致嘴唇枯燥的状况，大多是微生物感染、不良生活习惯、其他皮肤病继发或药物等物理、化学影响所造成的。假如仅仅感觉嘴唇发干，涂改唇膏等日常护理是能够调理好的。但一旦起皮乃至皲裂，还有血渗出，那就是典型的唇炎了。唇炎是一种皮肤病，喝再多水也没有用，必定要到正规医疗机构承受医治。

嘴唇干裂时，留意不要舔口唇部，也不要强行撕去死皮，应涂改温文无影响的唇膏，留意防晒，少吃或不吃辛辣食物，作息规则。

问：较厚的皮下脂肪能够阻挠体热流失，有助于保暖，所以天冷时能够靠“囤肉”抗寒吗？

答：身上“囤”再多的脂肪，若本身产热有限，也是不抗冻、不保暖的。

人体的脂肪组织分为白色脂肪组织和棕色脂肪组织，其间棕色脂肪组织含有很多线粒体，当机体进食或遇冰冷影响时能很多产热、快速供能，有利于抗寒。但肥胖者“囤”的简直都是不产热的白色脂肪，御寒作用有限。

其实，御寒抗冻还真不能依靠厚厚的脂肪，而是要靠兴旺的肌肉自动发热。总归，冰冷的冬日，无妨从“被迫囤脂肪形式”切换到“自动囤肌肉形式”，把要点放在均衡的饮食和科学的运动上。这样不仅能御寒抗冻，还能收成健康。

作者：郜阳

来历：新民晚报