「人工智能概念股」疫情让你患上强迫症了吗？

但是，许多人发现，疫情对自己的影响好像并不那么简单消除，许多人在疫情期间养成了一些新习气:每隔一段时刻就要洗手，并且洗得很仔细，不然其他作业都做不了；随身携带75%酒精消毒湿毛巾，不管接触到什么，都要用湿毛巾擦洗才干安心跟着防疫进入常态，人们的日子逐步趋于正常。听到快递员敲门，不让家人开门，必定要把东西放在门口，过一瞬间再去取。所以，许多人置疑自己或家人是不是患上了逼迫症（逼迫症）。

逼迫症的概念和行为

严军说，逼迫分为逼迫概念和逼迫行为。逼迫症的概念是指重复进入患者认识范畴的思维、表面、情感或意图。这些主意、表象、情感或意图对患者没有实际意义和剩余。但是，逼迫性的概念忽然呈现，患者无法自己操控。患者也会认识到，这些都是他自己的心理活动，想要脱节这些活动，但他力不从心。

在逼迫观念下，各式各样的主意、抵触和主意在头脑中重复呈现，对个人有很大的影响。"严军说，"许多正常人以为和甩手的作业，逼迫症患者都会被困在其间。

严军医治一个逼迫症患者。当她协助孩子做家庭作业时，她不由想："你为什么来自山公？"当她去动物园时，她想，"山公为什么进化？"她还说，她也知道这些定论现已被科学家证明和研讨过，但她无法操控自己的大脑。她有必要清楚地考虑，很难不去想它。

还有一个患者在做会计作业，他会忽然呈现在他的脑海里，保险箱被撬开了，里边的东西都丢了。他知道这是一种幻想，而不是实在的东西，但当这些相片在他脑海中闪现时，他有必要看看保险箱是否被撬开了。

逼迫有时或许是一种类似于"激动"的感觉。严军的另一个患者在开车去看红灯时，会有一种激动，想踩到油门的止境，冲到马路的另一边。他知道这是一种十分风险的行为，他不会真的这么做，但他脑子里总是有这些激动。

除了逼迫的概念外，逼迫性行为也包含逼迫行为。严军告知"中庆日报"，逼迫行为是指重复、死板的外在行为、举动或内隐心理活动，是患者为缓解不高兴或焦虑而采纳的一种自主行为。

举个比方，严军说，一位逼迫症患者规划了一套完好的门锁典礼--他有必要用钥匙向右转三次，按三下门把手，用力开门，然后告知自己下楼前就现已"完结"了。一旦典礼中有一个缺失环节，他就会觉得门没有锁上。

另一种逼迫症(逼迫症)在他作业时会重复查看一个数字，他知道自己查看得很清楚，但他总是忧虑"假如它不对"，所以他一遍又一遍地查看，直到他终究无法判别成果是否正确。

还有一种逼迫症，每次去严军那里问他三次，"严医师，你确认你听到了我说的话吗？"尽管他心里知道医师听得很清楚，但他有必要问三次才干定心脱离。

还有一种逼迫症，每次走楼梯都会产生逼迫症的不正常感，显着地踩在一楼的地板上，但总觉得自己的衣服着火了，所以他不敢穿，尽管他也知道这仅仅逼迫症的体现。

严军总结说，逼迫的最重要的特征是"重复"和"羁绊"。重复"是指患者一次又一次地花费很多的时刻和精力做一件作业，所获得的作用与尽力远远不成比例。"羁绊"是指在头脑中不断呈现相同的主意或主意，知道这是过度的或不必要的，但它依然存在。

逼迫症不是一种稀有的疾病。

临床上逼迫症的确诊到底是怎么回事？严军告知记者，在临床确诊中，医师会要求患者描绘自己遇到的困难、头脑中的主意和感触，然后依据患者的言行判别。在临床上，也会运用一些惯例量表来检测患者。最常用的量表是耶鲁布朗量表。此外，还会运用一些辅佐仪器。

严军说，逼迫症是一种神经质疾病，与精神分裂症和郁闷症有很大差异，但也有一些患者长时刻因为逼迫症导致的日子十分困难，导致郁闷，导致逼迫症和郁闷症并存。此刻，需求专业的精神病学家来确诊和区别。

逼迫症不是一种稀有的疾病，大约每100人中就有3人患有逼迫症。没有必要过火忧虑逼迫症，只需活跃医治，70%的≤80%就能获得很好的作用，能够到达临床恢复。

逼迫症的病因是十分复杂的，"大脑、基因、品格、处理压力的办法和许多其他要素或许是导致这种疾病的原因。"逼迫症并不是因为较弱的压力抵抗力，或许没有满足强的毅力，更不用说是因为周围人的影响。逼迫症是一种归纳性疾病，因而逼迫症的医治也应该与个别的心理素质、心理压力、生长发育、脑神经递质和其他归纳要素相结合。

严军说，逼迫症的医治包含药物医治、心理医治和理疗。"药物医治的意图是改动大脑中的神经递质。"强制医治十分类似于郁闷症的医治，许多抗郁闷药物也能够用于强制医治。但是，逼迫医治比郁闷症医治要花费更长的时刻，一般需求几个月，乃至半年或一年。最困难的阶段，在前1-3个月，需求医治与医师亲近重视，然后定时每月复查。心理医治要求患者了解自己的特性，学习处理逼迫症的办法。假如一起进行药物和心理医治，医治作用将愈加显着。理疗是在专科医院进行的。去一家专业医院进行评价，你就会得到相应的医治。

并非一切逼迫症症状都是逼迫症。

严军以为逼迫症的产生一般与一个人的性情有关。因而，咱们需求适度地调整咱们的方针和需求。"逼迫也与一个人对日子中压力的反响方法有关，"所以学习一些办法来放松自己，比方正念疗法。一起，咱们应该养成杰出的作业和歇息习气。严军说："防止过度运用大脑，防止对一件事的过度羁绊，或许对某事过度的惊惧，都能协助咱们活跃防备逼迫症。

最终，严军着重，并不是一切的逼迫症症状都是逼迫症。"假如逼迫症的体现在短期内产生，对日子几乎没有影响，那么它或许仅仅呈现逼迫症症状，能够经过自我调节放松来处理。假如逼迫的体现到达一个严峻的水平，产生的频率很高，一天大约一个小时，影响正常的日子，你需求看专业的医师。假如逼迫症的程度和状况契合疾病的确诊规范，那么它不仅或许是逼迫症症状，并且或许是逼迫症。