健康成效
猪小排:扩张血管、维护神经系统、保持皮肤和粘膜健康
玉米:健脾、利水、祛湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料猪小排500g相克食物玉米1根相克食物花雕酒2大勺老抽1勺冰糖1勺相克食物盐3g八角2粒桂皮1个鸡精1g黄金米仓的做法1.质料:猪小排、玉米、大葱、姜、八角、桂皮、花雕酒、老抽预备:玉米切段,每段四分,排骨切小段,大葱切大段,姜切片。
2.锅子烧热,参加油,放入葱姜段,煸炒至出香味。将小排放入,煸炒至变色,小排一定要煸透。。
3.将煸好的小排放入砂锅内,砂锅内事前倒入少量热水。参加花雕酒。参加老抽。参加冰糖。
4.参加大料。盖盖子烧10分钟左右,参加玉米,盐。。
5.再烧20分钟左右。至水分悉数熬干,汤汁浓稠,即可关火。放入少量鸡精,拌和。倒入小锅内或许盘内即可上桌喽。。
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