「利多卡因说明书」吉娜瘦身攻略 小象健康轻膳美代餐粉为你揭秘

说吉娜是一位兼具天使面孔和魔鬼身段的女人，恐怕没有人会对立。在减肥这件事上，她有着怎样的饮食习气和技巧呢？广州小象健康工业有限公司轻膳美养分膳食代餐粉，为你揭秘吉娜的减肥攻略。

（图片源于网络）

说到吉娜，除了想起他先生郎朗外，还有她小巧浮凸、纤细无比的身段。除了先天带来的身段优势，当然少不了后天的习气养成。

看看她和先生郎朗在综艺《美好三重奏》中吃饭的姿态，岂是咱们普通人能比的。从节目中能够看出，她自控力非常高，尤其是在吃这方面，节目中的餐饮她往往是只吃几口就停下来，每顿饭大约就吃五六分饱，从摄入量上进行身段办理。乐意尽力并不懈坚持，这大约就是想要变瘦变美的支付吧。

除了操控食量外，还有更简单履行的减肥饮食操控法吗？答案是有。市面上推出了不少高纤维、易饱腹、低热量、带着冲泡便利的代餐粉产品，比方小象健康轻膳美养分膳食代餐粉。挑选这种类型的代餐粉，能够边吃边瘦，既不必过火盲目地挨饿，也不必忧虑养分缺乏不均，遭到“减肥圈”人士的推重。小象健康轻膳美养分膳食代餐粉调集了坚果、籽种、菌藻、花、五谷杂粮、豆6类种子养分，养分丰厚且全面。别的，小象健康轻膳美养分膳食代餐粉还含有辅佐削减机体中实质性脂肪总量的多种生理活性成分（膳食纤维、脂类酵素、不饱和脂肪酸），能够协助完成健康减脂，轻松具有好身段。

别的，依据吉娜自己讲述，她每天都会给自己留出一个小时，这一个小时内她坚持运动（健身房运动、跑步、深蹲等），对身段上不满意的当地进行针对性调整，多年来始终如一，这也是她能保持身段如此“逆天”的原因。

想要减肥，要害仍是需求自律。为了达到方针而尽力的你，闪闪发光呢!