首先，我先给朋友们分析一下控制不好情绪会有什么样的不理想的结果吧如果在急躁懊恼苦闷等不好的情绪的时候，这个时候交易者们进行交易的时候，大多数可能会以失败告终反之，当交易者在平静理性的情绪中交易的时候。
4切勿频繁交易 频繁进行交易是步入“交易陷阱”的开始很多交易者容易在不知不觉间形成过度交易的习惯，期间情绪起伏大，心态绷紧，每一笔交易期间水平落差也不小，这类投资者，最后往往眼睁睁看着最后一点资金被市场“洗劫。
前期方法是不要频繁看自己的账户信息，不要长时间盯盘，不要频繁下单，每一单都要有建仓和平仓的依据，不要在乎几个点的波动，认清什么事调整什么是反转。
交易的最高境界就是理智与情绪的完美融合一旦你亲自踏入了这个市场，你就能感受到这个市场给你带来的无限快感，你的神经系统就会受到各种短期的高频的刺激在交易中控制好自己的心态，调整好自己的情绪是十分重要的一点。
要想在期货交易中成为赢家，你必须学会去感知那些大多数人所视而不见的机会，你必须挖掘那些对成功交易必不可少的知识8自大和因赚钱而产生的骄傲会让人破产赚钱会让人情绪激昂，从而造成自己对现实的观点被扭曲赚的。
14害怕交易没有系统，交易者对风险和未知结果感到不安，交易者害怕亏光了，害怕被人嘲笑，也许交易者需要自控力，对交易系统或自己没有信心15在非交易日急躁不安因为愤怒，恐惧和贪婪等心理的影响，交易者的情绪。
风险管理好，利润自然来，进出次数很次要，守住盈利底仓才重要，更大的回报才能跟来风险既然是期货市场上的第一，策略的重点就是多制定防止风险的措施，所以实盘中的止损就那样多，更重要的是实盘细节上的小错误足以让你小。
在期货交易中，一切都应该为了自己将来的认知格局做积累 一套合格的期货交易策略，包含三个部分 入场，出场，资金管理 1 入场 入场你需要选择一个自己偏好的入场，你可以选择基本面，技术面，资金面，某某面，你也可以主观选择形态等等。
5学会减压压力过大自然容易让人变得烦躁易怒，所以，在平时生活中我们必须学会给自己减压，可以选择玩游戏煲剧等6想办法调节情绪人难免会有情绪不好的时候，这一点我们需要承认，然后找到能舒缓自己情绪的方法。
据美国期货管理机构统计，一个成功的交易者，一般需要五年时间，5万美元的学费，而即便你付出了时间和金钱，成功的概率也小于1％我们开一个餐厅，需要装修需要人工费用，期货也是投资所以，在投身期货市场之前，你必须有。
管理好自己的情绪的方法有积极主动处理自己的情绪不会浪费时间去自怨自艾不会允许别人控制自己的人际关系1积极主动处理自己的情绪 内心强大的人，一旦意识到自己情绪到来的时候，首要去做的事，也是最重要的一件事。
二期货投资成功率太低普通投资者不建议参与 期货投资因为有杠杆，交易过程中会无限放大投资者的情绪，如果投资者没有办法控制自己的交易情绪，期货亏损是早晚的问题期货成功率太低，一般投资者我不建议参与作为职业投资者。
1面对和感受自己的情绪，发现并认识自己的情绪状况 2分析你的情绪，结合自己的情况，判断情绪的来源和影响3理性思考，切断情绪对自己的干扰，用理性解决问题值得注意的是，情绪管理是一件需要花费很长时间才能养成的。
在职场中如果不能很好的控制和管理自己的情绪，可能会影响自己的职业生涯，所以说，管理好自己的情绪也是一门功课，一给自己冷静的时间 人在发怒的那一刻，智商为零，所以在发怒的时候很容易说一些伤人或者过激的话语，造成。
1给自己时间缓冲遇到让自己产生愤怒或者烦恼的事情时，先不要冲动，给自己内心一段时间，例如可以默数十下，让自己的情绪先平静下来，这样能够减少自己冲动的机会2转移注意力如果长期因为一个人，或者某一个环境。
